寒い日は入浴!
2021.12.14
本日は朝から冷え込みが強く、
東京の最低気温は3.7℃で、初雪が観測されました!
今現在は雨になっており、濡れてしまうとかなり冷たくなりそうです(^_^;)
防寒対策をしっかりとして、寒さに備えましょう!
身体が冷え切ったまま寝てしまうと、
免疫力が低下して風邪や病気にかかりやすくなります。
温かい食べ物や入浴でしっかりと身体を温めましょう(*^o^*)
最近は様々な入浴剤があり、バスタイムを楽しむことが出来ますね!
先日は写真の入浴剤を使ってみたのですが、
しっかり汗をかくことができました!
おすすめの入浴剤がありましたら、是非教えてください(^▽^)
※ちなみに普段は「きき湯」を使っています。