鼻づまりにはこのツボ
2022.03.01
花粉症シーズン到来で、鼻水・鼻づまりにお悩みの方も多いはず!
よりみちスタッフも毎年この時期は辛いです(^_^;)
今回は「鼻水・鼻づまりに有効なツボ」を紹介します!
指先でツンと感じる程度に指圧してみましょう(^▽^)
【迎香 (げいこう)】
鼻の両側にあるツボで、その名の通り鼻の症状に有効です。
両手の中指で指圧してみましょう!
指圧しながら、ゆっくりと鼻呼吸すると良いです。

【晴明 (せいめい)】
鼻の付け根の両側にあるツボです。
こちらも中指を使って指圧するのがオススメです!
眼の疲れ・眼のかゆみにも効果があります(^▽^)

気軽に押せるツボですので、特に鼻づまりで辛いときに指圧してみましょう!
力任せに押すのではなく、指先に意識を集中して圧を入れるようにしてみましょう!
※眼に指が入らないようにご注意下さい