冬場の眠気
2021.11.29
寒くなると、やたらと眠くなる方が多いです
寝ても寝ても眠い(-_-)zzz
理由は諸説有りますが、一般的には「自律神経の乱れ」と言われることが多いです。
具体的には「外気と室温の気温差が大きく、身体への負担が大きいから」とも考えられています。
季節の変わり目は体調変化に注意して、疲れや痛みが溜まらないように対処しましょう(^▽^)
基本は「食事・睡眠・入浴」の3セットを大切に!
痛みやだるさを感じたら、早めの施術をおすすめします!