ホッカイロはここに貼ろう

本格的に寒くなってきたため、

ホッカイロを使う方も多いかと思います(^▽^)

「カイロはどこに貼ると良いですか？」

と聞かれることが多いので、おすすめの場所（ツボ）をお伝えします！

おすすめのツボ①　命門（めいもん）

身体に熱を通しやすく、効率よく温めることができます。

特に腰痛持ちの方・冷えで腹痛が起こりやすい方はおすすめです！

おへその裏側の背骨部分に位置しますので、

場所を確認して丁寧に貼ってみましょう(^▽^)

おすすめのツボ②　大椎（だいつい）

身体がゾクゾクする・風邪のひきはじめに使われるツボです。

身体に入り込んだ風寒（ふうかん）を発散させる効果があります。

※風寒：身体に悪影響を及ぼす寒さ。風が強い日は要注意。

ここを温めることで、身体を温めながら風邪予防ができます。

首の出っ張り（第７頸椎）の下にあります。

これから更に冷えが強まる季節となります！

ツボを使うことで、身体を効率よく温めてを体調管理をしましょう(^_^)

※低温やけどに要注意！

※場所が分からなければ、スタッフまでお気軽にどうぞ！