疲れ目にはこのツボ

日常的に感じることの多い「疲れ目」

冬場は空気が乾燥するため、普段より疲れ目がひどく感じる方が多いです!

疲れ目に対して効果のあるツボは多数ありますが、

今回は比較的押しやすいツボをご紹介(*^o^*)

そのツボの名は「太陽(たいよう)」

場所はこめかみの一番凹んだところです!

このツボをゆっくりじっくり押し込むと、眼の血流が改善され

眼精疲労・目の乾燥などに効果的です(^_^)

お風呂や寝る前など、リラックスタイムに押してみましょう!

※こめかみの奥の方に力が伝わるイメージで押してみましょう

※ケガ防止のため爪は立てず、指の腹全体を使って押しましょう

太陽
疲れ目には太陽(たいよう)

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